Responsen på treninga med konseptet MEIR Trening har vært god og vi fortsetter derfor med dette ut året. Vi har vært opptil 16 treningsglade damer og herrer i alderen 16-60+ på en kveld, så dette er trening som passer for alle. Tid: Onsdager […]
Løypekomiteen inviterer til dugnad førstkommende lørdag, 31/10-15, med oppmøte i Saga kl 10:00. Agendaen blir løyperydding, så ta gjerne med litt redskap om du har. Er det noe du lurer på? – ta kontakt med Jørgen; 41407306. Vel møtt!
I kveld har vi hatt første trening med Meir trening på fotballsletta. Vi var en fin gjeng, men det er plass til flere!! Effektive kondisjons- og styrkeøvelser som hesten, oksen og ryggsekken fikk oss raskt opp i puls og musklene fikk virkelig jobbe. Likevel var det […]
Fredag 13.november på Eikvang kl.19.00. Kjose Idrettslag ønsker å takke alle som har bidratt gjennom året, både i form av dugnad, velvillige grunneiere og andre bidragsytere, samt alle våre medlemmer. Alle er velkomne, både store og små. Vi har satt av denne […]
Sammen med Solbjørg Farstad Bergene starter Kjose IL opp felles utendørstrening for damer og herrer onsdag 7. oktober kl. 19.00. Treningen vil være basert på konseptet «MEIR Trening». I første omgang vil vi arrangere dette fire onsdager f.o.m 7.okt. […]
Søndag 13. september arrangerte Kjose IL aktivitetsdag ved Langevannstua. Det var klubbmesterskap i orientering og natursti rundt Langevann. Det var godt oppmøte av medlemmer i alle aldre. Resultater fra klubbmesterskapet: Totalt 14 barn deltok i småtroll. Løype 1; 2,8 km. […]